Gesundheitscoach

Die geprüfte Präventologin ist Ihr persönlicher Gesundheitscoach. Sie berät Sie in den Fragen zu den Themen: Ernährung, Bewegung und im weitesten Bereich auch Denken.

Der Gesundheitscoach als Bewegungsberater

Als Bewegungsberater führt Ihr Gesundheitscoach eine Analyse Ihres körperlichen Zustands mit Ihnen durch und entwirft gemeinsam mit Ihnen einen Bewegungsprogramm um Ihre Gesundheit und Fitness zu fördern.

Der Gesundheitscoach als Ernährungsberater

Als Ernährungsberater entwirft der Gesundheitscoach gemeinsam mit Ihnen einen ausgewogenen Ernährungsplan. Außerdem schult er Sie rund um das Thema Nahrungsmittel, damit Sie auch selbst in der Lage sind Ihre Ernährung gesund und abwechslungsreich zu gestalten.

Der Entspannungscoach und Wellnessberater

Nicht zuletzt ist er auch Ihr Berater in den Bereichen Entspannung, Wellness und Stressbewältigung. Sicherlich kann die geprüfte Präventologin nicht die Psychotherapeutin oder den Psychologen zu ersetzen, aber auch durch Enstapnnungsübungen lässt sich schon viel bewegen.