Präventologie im Gesundheitswesen

Die Präventologie ist die Wissenschaft, die sich mit der Gesundheitsvorsorge beschäftigt.
Die Präventologie soll vor allen Dingen vorbeugen.
An auftretenden Krankheiten sind meist fehlerhafte Ernährung, zu wenige oder falsche Bewegung oder auch psychische Belastungen schuld.

Bewegungsberatung in der Präventologie

Der Bereich der Bewegungsberatung nimmt in der Präventologie einen wichtigen Stellenwert ein. Der steigende Bewegungsmangel bringt Krankheiten mit sich. Auf der anderen Seite bringt Bewegung ihnen Energie und Schwung für den Alltag.

Ernährungsberatung in der Präventologie

Eine richtige Ernährung kann Wunder wirken. Unser Wohlbefinden, unsere Laune und auch unsere Stimmung wird von der Ernährung bestimmt. Richtiges Essen fördert die körperliche Leistungsfähigkeit und das körperliche Wohlbefinden.